Ćwiczenia na okrągłe plecy
Posiadanie okrągłych, dobrze rozwiniętych mięśni pleców nie tylko poprawia wygląd sylwetki, ale także wspiera prawidłową postawę ciała oraz wzmacnia mięśnie wspierające kręgosłup. Ćwiczenia mające na celu wyrzeźbienie pleców nie są tylko dla sportowców czy kulturystów – są kluczowe dla utrzymania…