Otręby owsiane – gdzie je kupić i dlaczego warto?

Dlaczego warto sięgnąć po otręby owsiane? Otręby owsiane są jednym z najzdrowszych dodatków do diety, bogatym źródłem błonnika pokarmowego, witamin z grupy B oraz minerałów takich jak żelazo czy magnez. Regularne spożywanie otrąb wspomaga pracę układu pokarmowego, reguluje poziom cholesterolu…