Wszystko, co powinieneś wiedzieć o kolagenie i jego suplementacji

Co to jest kolagen? Kolagen to kluczowy białko występujące w organizmach zwierzęcych, w tym w ludzkim ciele. Jest głównym składnikiem tkanki łącznej, odgrywając kluczową rolę w strukturze skóry, kości, chrząstek, ścięgien i innych elementów organizmu. Jakie są rodzaje kolagenu? Istnieje…