Wpływ suplementów na zdrowie – fakty i mity

Co to są suplementy diety? Suplementy diety to produkty przeznaczone do uzupełniania codziennej diety. Mogą zawierać witaminy, minerały, zioła, aminokwasy czy substancje roślinne, które mają na celu uzupełnienie niedoborów pokarmowych w organizmie. Korzyści wynikające z stosowania suplementów Stosowanie suplementów diety…