Shake na odchudzanie: czy warto sięgać po ten sposób na redukcję wagi?

Co to jest shake na odchudzanie? Shake na odchudzanie jest preparatem w formie proszku, który można rozpuścić w wodzie lub mleku. Zazwyczaj zawiera on odpowiednio zbilansowane składniki odżywcze, takie jak białko, węglowodany, tłuszcze oraz witaminy i minerały. Celem takiego shake’a…