Czy woda wspomaga odchudzanie?

Woda jest jednym z najważniejszych składników naszego organizmu i odgrywa kluczową rolę w wielu procesach fizjologicznych. Jednak czy można również uznać ją za pomocną w procesie odchudzania? Rola wody w organizmie Woda stanowi znaczną część masy ciała człowieka i jest…