Jak schudnąć 40 kg w pół roku

Analiza aktualnej sytuacji

Planowanie celów i strategii

Zmiana nawyków żywieniowych

Regularna aktywność fizyczna

Wsparcie psychologiczne i motywacja

Monitorowanie postępów i dostosowywanie strategii

.

Analiza aktualnej sytuacji

Planowanie celów i strategii

Zmiana nawyków żywieniowych

Regularna aktywność fizyczna

Wsparcie psychologiczne i motywacja

Monitorowanie postępów i dostosowywanie strategii