Poznaj Świętą hildegardę
Święta hildegarda: kobieta, męczennica, lekarz i kucharz
Filozofia diety Świętej hildegardy
Zasady diety Świętej hildegardy
Zbilansowane spożycie
Unikanie sztucznych składników
Wartościowe produkty spożywcze
Zioła i przyprawy
Zasada umartwiania się
Ograniczenie mięsa
Woda i napoje ziołowe
Przykładowy jadłospis
Zalety diety Świętej hildegardy
.
