Kolonoskopia to procedura diagnostyczna, która umożliwia lekarzom zobaczenie wnętrza jelita grubego za pomocą elastycznego endoskopu.
W niektórych przypadkach, podczas kolonoskopii, może być konieczne usunięcie polipów – niegroźnych zmian na ścianie jelita. Po takim zabiegu ważne jest przestrzeganie odpowiedniej diety, która wspomoże proces gojenia się i zapobiegnie powikłaniom.
Dieta bezpośrednio po zabiegu
Bezpośrednio po kolonoskopii i wycięciu polipa, organizm potrzebuje czasu, aby się zregenerować. W związku z tym, przez kilka godzin po zabiegu, pacjentowi zaleca się powolne przywracanie funkcji jelit poprzez unikanie spożywania pokarmów i napojów. Lekarze zazwyczaj zalecają picie tylko klarownych płynów, takich jak woda, herbata bez cukru, bulion warzywny lub soczyste soki.
Dieta na następne kilka dni
Po pierwszych kilku godzinach po zabiegu, kiedy organizm pacjenta zaczyna wracać do normalnego funkcjonowania, można stopniowo wprowadzać łagodne, łatwostrawne pokarmy. Oto kilka zaleceń dotyczących diety na następne kilka dni:
Produkty o niskiej zawartości błonnika
Podczas gojenia się po zabiegu, zaleca się unikanie pokarmów bogatych w błonnik, takich jak warzywa surowe, owoce ze skórką, orzechy i ziarna. Zamiast tego, wybieraj łagodne warzywa gotowane, owoce bez skórek, a także produkty zbożowe o niskiej zawartości błonnika.
Łatwostrawne źródła białka
Białko jest istotne dla procesu regeneracji tkanek. Wybieraj łatwostrawne źródła białka, takie jak gotowane mięso drobiowe, ryby, jajka oraz produkty mleczne o niskiej zawartości tłuszczu.
Unikanie ostrej i tłustej żywności
Ostra i tłusta żywność może podrażnić delikatne jelito po zabiegu. Stąd zaleca się unikanie potraw przyprawionych ostrymi przyprawami oraz tłustych potraw, które mogą utrudniać trawienie.
Dieta długoterminowa
Po kilku dniach, gdy organizm pacjenta powróci do normalnego funkcjonowania, istotne jest wprowadzenie zdrowej, zrównoważonej diety, która wspiera ogólne zdrowie jelit i zapobiega nawrotom polipów. Oto kilka zaleceń dotyczących diety długoterminowej:
Wzmożony apetyt na błonnik
Po kilku dniach, można stopniowo zwiększać spożycie błonnika poprzez dodawanie do diety warzyw i owoców o wysokiej zawartości błonnika. Jednak należy to robić stopniowo, aby uniknąć nadmiernego obciążenia jelit.
Regularne spożycie wody
Picie odpowiedniej ilości wody jest kluczowe dla zdrowia jelit i zapobiegania zaparciom. Zaleca się spożywanie co najmniej 8 szklanek wody dziennie.
Zdrowe tłuszcze
W diecie długoterminowej warto skupić się na spożywaniu zdrowych tłuszczów, takich jak tłuszcze roślinne, orzechy, nasiona i ryby bogate w kwasy omega-3.
Dieta po kolonoskopii i wycięciu polipa odgrywa istotną rolę w procesie gojenia się i zapobiegania powikłaniom. Ważne jest, aby w początkowym okresie po zabiegu unikać pokarmów ciężkostrawnych i stopniowo wprowadzać łagodne, łatwostrawne posiłki. W dłuższej perspektywie, dieta powinna być zrównoważona i wspierać zdrowie jelit. Zawsze warto również skonsultować się z lekarzem lub dietetykiem w celu uzyskania spersonalizowanych zaleceń żywieniowych.
