Dieta io w ciąży

Ważne składniki odżywcze w diecie io

Zalecenia dotyczące diety io w ciąży

Białko

Węglowodany

Tłuszcze

Błonnik

Witaminy i minerały

Dieta io a ryzyko związków toksycznych

Dieta io w różnych trymestrach ciąży

Pierwszy trymestr

Drugi trymestr

Trzeci trymestr

Przykładowy jadłospis dla ciężarnej stosującej dietę io

Porady dotyczące stosowania diety io w ciąży

.

Ważne składniki odżywcze w diecie io

Zalecenia dotyczące diety io w ciąży

Białko

Węglowodany

Tłuszcze

Błonnik

Witaminy i minerały

Dieta io a ryzyko związków toksycznych

Dieta io w różnych trymestrach ciąży

Pierwszy trymestr

Drugi trymestr

Trzeci trymestr

Przykładowy jadłospis dla ciężarnej stosującej dietę io

Porady dotyczące stosowania diety io w ciąży