Czynniki wpływające na utrudnienie procesu odchudzania
1.
Brak świadomości żywieniowej
2. Stres i brak snu
3. Zbyt mała ilość ruchu
4. Zaburzenia hormonalne
5. Spożywanie zbyt dużych porcji
6. Brak wsparcia społecznego
7. Nieefektywne strategie odchudzania
8. Brak motywacji i wytrwałości
Podsumowanie
A może zobacz też
Keto matcha: gdzie kupić i jakie są korzyści z jego spożycia?
Kawa a odchudzanie brzucha
Dieta fit - klucz do sukcesu w zdrowiu i kondycji
Dieta ketogeniczna w praktyce – poradnik dietetyka online
Dlaczego fotowoltaika się wyłącza
Dieta biblijna: zasady żywienia według starego testamentu
Suplementy na odchudzanie: jakie warto wybrać?
Dieta wątrobowa: jadłospis na 7 dni
Mauretania - czy warto odwiedzić ten rajski kawałek ziemi?
Ćwiczenia matematyczne dla klasy 1
Ćwiczenia na ból kręgosłupa
Dieta dla seniora
