Czynniki wpływające na utrudnienie procesu odchudzania
1.
Brak świadomości żywieniowej
2. Stres i brak snu
3. Zbyt mała ilość ruchu
4. Zaburzenia hormonalne
5. Spożywanie zbyt dużych porcji
6. Brak wsparcia społecznego
7. Nieefektywne strategie odchudzania
8. Brak motywacji i wytrwałości
Podsumowanie
A może zobacz też
Śniadanie w diecie keto: pomysły na zdrowe i smaczne posiłki
Suplementy dla klaczy źrebnych
Herbata sir william's - gdzie kupić?
Siłownia w poznaniu: miejsce, które zmienia twoje życie
Dieta dla dziecka 9 lat
Bieganie: od zdrowia po przyjemność
Suplementy na serce - pan tabletka
Ćwiczenia na mięśnie grzbietu w domu
Ćwiczenia przed snem: jak wpływają na sen i zdrowie?
Ćwiczenia jedną hantlą
Ćwiczenia pamięci i innych funkcji poznawczych
Dieta 1500 kcal - jakie są opinie na forum?
