Czynniki wpływające na utrudnienie procesu odchudzania
1.
Brak świadomości żywieniowej
2. Stres i brak snu
3. Zbyt mała ilość ruchu
4. Zaburzenia hormonalne
5. Spożywanie zbyt dużych porcji
6. Brak wsparcia społecznego
7. Nieefektywne strategie odchudzania
8. Brak motywacji i wytrwałości
Podsumowanie
A może zobacz też
Odchudzanie jesienią: jak skutecznie zrzucić kilogramy w pór roku, kiedy zmieniają się warunki
Dieta program królów jadłospis
Ćwiczenia gitarowe
Siłownia felicity lublin
Napój na odchudzanie: czy istnieje magiczny eliksir na zrzucenie kilogramów?
quot;pasta sama - gdzie kupić?quot;
Wyszczuplające rajstopy: sekret smukłej sylwetki czy tylko modny gadżet?
Suplementy diety z jodem
Ćwiczenia na boczki
Produkty d lux: gdzie je kupić?
Dieta pudełkowa w kaliszu: wygodne i zdrowe rozwiązanie
Zupa na odchudzanie z kapusty
