Czynniki wpływające na utrudnienie procesu odchudzania
1.
Brak świadomości żywieniowej
2. Stres i brak snu
3. Zbyt mała ilość ruchu
4. Zaburzenia hormonalne
5. Spożywanie zbyt dużych porcji
6. Brak wsparcia społecznego
7. Nieefektywne strategie odchudzania
8. Brak motywacji i wytrwałości
Podsumowanie
A może zobacz też
Dieta pudełkowa - na czym polega?
Wzmacniaj swoje nogi: kluczowe ćwiczenia i techniki treningowe
Dieta maślankowa na odchudzanie
Odchodzę z pracy – co kupić na pożegnanie?
Dlaczego pies kaszle: przyczyny i czy masz powód do zmartwienia?
Apartamenty blisko szlaków turystycznych
Suplementy diety healthlabs: klucz do zdrowia i dobrego samopoczucia
Najzdrowsza kasza na odchudzanie
Owoce na odchudzanie
Diablo 4: gdzie kupić najnowszą odsłonę kultowej serii blizzarda?
Jak schudnąć 5 kg: zdrowy jadłospis na drodze do lepszej sylwetki
Przegrzebki: gdzie je kupić?
