Czynniki wpływające na utrudnienie procesu odchudzania
1.
Brak świadomości żywieniowej
2. Stres i brak snu
3. Zbyt mała ilość ruchu
4. Zaburzenia hormonalne
5. Spożywanie zbyt dużych porcji
6. Brak wsparcia społecznego
7. Nieefektywne strategie odchudzania
8. Brak motywacji i wytrwałości
Podsumowanie
A może zobacz też
Dieta mitochondrialna: Klucz do optymalnego funkcjonowania organizmu
Dieta przy zapaleniu trzustki
Ferrero rondnoir gdzie kupić
Zwyrodnienie stawu kolanowego: Ćwiczenia w domu jako skuteczna terapia
Dieta dla psa z chorą trzustką
Majtki wyszczuplające brzuch - czy warto je kupić? opinie i porady
Ćwiczenia, które działają
Zastrzyki na odchudzanie: saxenda - czy to naprawdę skuteczne rozwiązanie?
Jak skutecznie schudnąć z ramion i barków
Dieta krajowa 2022: jakie zmiany zaszły w polskich nawykach żywieniowych?
Siłownia białka tatrzańska
Wpływ gorsetów wyszczuplających brzuch na sylwetkę i zdrowie
