Czynniki wpływające na utrudnienie procesu odchudzania
1.
Brak świadomości żywieniowej
2. Stres i brak snu
3. Zbyt mała ilość ruchu
4. Zaburzenia hormonalne
5. Spożywanie zbyt dużych porcji
6. Brak wsparcia społecznego
7. Nieefektywne strategie odchudzania
8. Brak motywacji i wytrwałości
Podsumowanie
A może zobacz też
Wszystko, co powinieneś wiedzieć o ziębie - suplementach diety
Wszystko, co powinieneś wiedzieć o suplementach z beta-karotenem
Czy warto mieć przyjaciela?
bieganie przed czy po treningu siłowym
Jak skutecznie schudnąć z bioder i ud
Dieta lekkostrawna po operacji: jak długo należy ją stosować?
Ćwiczenia na brzuch po ciąży
Dieta Półpłynna: Co Jeść?
Gdzie kupiĆ matrycĘ do tv lg
Strona bierna w języku angielskim: Ćwiczenia do druku
Bieganie zimą: zalety i korzyści dla twojego zdrowia
Dlaczego klimatyzacja nie chłodzi: przyczyny i rozwiązania
