Czynniki wpływające na utrudnienie procesu odchudzania
1.
Brak świadomości żywieniowej
2. Stres i brak snu
3. Zbyt mała ilość ruchu
4. Zaburzenia hormonalne
5. Spożywanie zbyt dużych porcji
6. Brak wsparcia społecznego
7. Nieefektywne strategie odchudzania
8. Brak motywacji i wytrwałości
Podsumowanie
A może zobacz też
Dieta w mukowiscydozie
bieganie na niskim tętnie
Dieta jajeczna: zdrowy jadłospis na każdy dzień
Dieta low carb: skuteczny sposób na redukcję wagi i poprawę zdrowia
Tabletki na odchudzanie Meridia Allegro
Gdzie kupić ksylitol: przewodnik po najlepszych miejscach na zakup tego zdrowego słodzika
Dieta matki karmiącej - kluczowe aspekty i porady
Jak schudnąć z nóg w tydzień
Forever suplementy - czy warto je stosować? opinie i analiza
Dieta i Ćwiczenia w domu
Jak schudnąć mężczyzna
Siłownia w wrześni - miejsce transformacji i zdrowego stylu Życia
