Borelioza, znana również jako choroba z Lyme, jest infekcyjną chorobą przenoszoną przez kleszcze.
W leczeniu tej choroby, oprócz standardowych terapii farmakologicznych, coraz większą uwagę zwraca się na znaczenie diety i zdrowego stylu życia. Jednym z podejść, które zyskało popularność, jest dieta Dr Ewy Dąbrowskiej, znanej z terapii dietą warzywno-owocową.
Dieta dr dąbrowskiej: podstawowe założenia
Dieta Dr Dąbrowskiej opiera się na spożywaniu głównie surowych owoców, warzyw oraz soków. Jest to dieta wysokobłonnikowa, uboga w tłuszcze i białka zwierzęce. Główne założenia diety to:
– Spożywanie wyłącznie produktów roślinnych, głównie surowych.
– Unikanie przetworzonej żywności, jak również tłuszczów zwierzęcych.
– Promowanie detoksykacji organizmu poprzez dietę.
Składniki diety wspierające walkę z boreliozą
Surowe warzywa i owoce są bogate w witaminy, minerały oraz przeciwutleniacze, które wspierają odporność organizmu i procesy regeneracji. W szczególności zaleca się spożywanie:
– Zielonych warzyw liściastych (np. szpinak, jarmuż, sałata) bogatych w chlorofil i witaminy.
– Cytrusów (np. pomarańcze, cytryny, grejpfruty), które są źródłem witaminy C.
– Marchwi, bogatych w beta-karoten wspierający zdrowie skóry i wzrok.
– Soków warzywno-owocowych, które dostarczają skoncentrowanych składników odżywczych.
Podstawowe zasady Żywienia
Dieta Dr Dąbrowskiej wymaga przestrzegania kilku kluczowych zasad:
– Spożywanie dużej ilości surowych warzyw i owoców każdego dnia.
– Unikanie przetworzonej żywności, a także cukru i tłuszczów zwierzęcych.
– Regularne picie świeżo wyciskanych soków warzywnych i owocowych.
– Ograniczenie ilości spożywanego soli oraz wyrobów cukierniczych.
Skuteczność diety w kontekście boreliozy
Pomimo braku jednoznacznych dowodów naukowych potwierdzających skuteczność diety Dr Dąbrowskiej w leczeniu boreliozy, istnieją doniesienia o korzyściach zdrowotnych płynących z takiego odżywiania się. Dieta ta może wspomagać ogólne zdrowie organizmu poprzez dostarczanie dużych ilości witamin, minerałów i przeciwutleniaczy, które mogą wspierać układ odpornościowy w walce z infekcjami.
Dieta Dr Dąbrowskiej, oparta na spożywaniu surowych owoców, warzyw i soków, może stanowić ciekawą alternatywę dietetyczną dla osób z boreliozą. Jednak przed rozpoczęciem takiej diety zawsze warto skonsultować się z lekarzem specjalistą, aby dostosować ją do indywidualnych potrzeb zdrowotnych pacjenta. Zdrowe odżywianie się jest istotnym elementem wsparcia terapii boreliozy, ale nie może zastąpić konwencjonalnych metod leczenia.
Końcowe słowo
Dieta Dr Dąbrowskiej może być cennym elementem wsparcia w walce z boreliozą, pod warunkiem przestrzegania jej zasad oraz monitorowania reakcji organizmu. Przed podjęciem decyzji o zmianie diety zawsze warto skonsultować się z doświadczonym dietetykiem lub lekarzem specjalistą. Zdrowe nawyki żywieniowe mogą mieć istotny wpływ na ogólne samopoczucie i procesy zdrowienia organizmu.
