Budyń a dieta

Budyń, zwykle kojarzony z deserem, często budzi kontrowersje w kontekście diety. Czy można go uwzględnić w zdrowym jadłospisie? Czy jest to tylko niezdrowy przysmak? Warto bliżej przyjrzeć się tej kwestii, aby zrozumieć, jak budyń wpisuje się w różne podejścia żywieniowe.…










