Dieta vata: harmonia i zrównoważenie przez tradycyjną wiedzę indyjską
Dieta Vata jest jednym z kluczowych elementów tradycyjnej ajurwedyjskiej filozofii, która kładzie duży nacisk na zrównoważony rozwój ciała, umysłu i ducha. W ajurwedzie Vata jest jednym z trzech podstawowych bioenergetycznych typów osobowości, znanych jako dosze. Osoby z dominującym typem Vata…