Odżywki i suplementy: kluczowe elementy diety czy przereklamowane dodatki?

Odżywki i suplementy diety to temat, który budzi wiele emocji i kontrowersji w świecie zdrowego odżywiania. Dla jednych są niezbędnym wsparciem w osiąganiu celów fitnessowych, dla innych natomiast przereklamowanymi produktami, których rola w codziennej diecie jest niejasna. Odżywki sportowe –…










