Suplementy w bieganiu: kluczowe wsparcie czy marketingowy chwyt?

Bieganie to nie tylko popularna forma aktywności fizycznej, ale również styl życia dla wielu ludzi na całym świecie. Wraz z rosnącym zainteresowaniem tą dyscypliną sportową, zwiększa się także rynek suplementów diety przeznaczonych dla biegaczy. Czy są one rzeczywiście niezbędne do…