Redukcja wagi: kluczowa rola motywacji w osiąganiu sukcesu
O redukcji wagi mówi się coraz więcej, gdy społeczeństwo coraz bardziej zaczyna zdawać sobie sprawę z korzyści zdrowotnych związanych z utratą nadmiaru kilogramów. Jednakże, pomimo łatwo dostępnych porad dietetycznych i programów treningowych, wielu ludziom nadal trudno utrzymać motywację i osiągnąć…