Nasiona chia na odchudzanie
Co to są nasiona chia? Nasiona chia są małymi, czarnymi nasionami pochodzącymi z rośliny o nazwie Salvia hispanica, która jest rodzimą rośliną Ameryki Środkowej. Od wieków były one cenione za swoje właściwości odżywcze i zdrowotne. W ostatnich latach zyskały ogromną…