Odchudzanie na surowo: przepisy dla zdrowia i sylwetki

Odchudzanie na surowo, czyli dieta oparta głównie na surowych, nieprzetworzonych składnikach, zyskuje coraz większą popularność wśród osób dążących do zrzucenia zbędnych kilogramów oraz poprawy zdrowia. Wyeliminowanie przetworzonej żywności może korzystnie wpłynąć na metabolizm, zapewniając organizmowi niezbędne składniki odżywcze w ich…