Dieta paleolityczna: powrót do korzeni

Dieta paleolityczna, znana również jako dieta paleo, cieszy się coraz większą popularnością wśród osób poszukujących zdrowego sposobu odżywiania. Inspirowana stylem życia naszych prehistorycznych przodków, dieta paleo skupia się na spożywaniu naturalnych, nieprzetworzonych produktów. Zasady diety paleolitycznej Główną zasadą diety paleo…