Dieta detoks: czy warto poddać się temu trendowi?

Co to jest dieta detoks? Dieta detoks, zwana również dietą oczyszczającą, to sposób odżywiania się, który ma na celu usunięcie toksyn z organizmu i poprawę ogólnego stanu zdrowia. Jest to popularna praktyka, szczególnie wśród osób zainteresowanych zdrowym stylem życia i…