Sirtfood dieta: co to jest i jak działa?
Co to jest sirtfood dieta? Sirtfood dieta to stosunkowo nowy trend w świecie zdrowego odżywiania, który zdobywa coraz większą popularność ze względu na swoje obiecujące korzyści zdrowotne. Jest to plan żywieniowy oparty na spożyciu pokarmów bogatych w sirtuiny, czyli białka…