Sezam – gdzie go kupić i dlaczego warto go używać?

Sezam to roślina znana przede wszystkim z nasion, które są niezwykle cenione ze względu na swoje właściwości zdrowotne oraz smakowe. Jest popularny w kuchni różnych kultur, zwłaszcza w kuchni azjatyckiej i śródziemnomorskiej. Nasiona sezamu są bogatym źródłem zdrowych tłuszczów, białka…