Ketogeniczna dieta – co to?
Wprowadzenie do diety ketogenicznej Ketogeniczna dieta, znana również jako dieta keto, to sposób żywienia, który zyskuje coraz większą popularność na całym świecie. Jej podstawową ideą jest zmiana sposobu, w jaki organizm pozyskuje energię z pożywienia. Zamiast tradycyjnych węglowodanów, dieta ta…