Dieta śródziemnomorska jadłospis 1800 kcal
Dieta śródziemnomorska od lat cieszy się uznaniem dietetyków i osób dbających o zdrowie. Oferuje nie tylko różnorodność smaków, ale również bogactwo składników odżywczych niezbędnych do utrzymania dobrej kondycji organizmu. Przykładowy jadłospis oparty na diecie śródziemnomorskiej, zawierający około 1800 kcal dziennie,…