Dieta przeciwzapalna dla kogo?
Co to jest dieta przeciwzapalna? Dieta przeciwzapalna to sposób żywienia skoncentrowany na spożywaniu produktów, które mają potencjał zmniejszania stanów zapalnych w organizmie. Choć stan zapalny jest naturalną reakcją obronną organizmu, przewlekły stan zapalny może prowadzić do różnych chorób, takich jak…