Promenada siłownia: korzyści dla zdrowia i urody

Siłownia na świeżym powietrzu W ostatnich latach coraz większą popularność zyskują “promenadowe siłownie” – miejsca, gdzie można ćwiczyć na świeżym powietrzu, ciesząc się jednocześnie przyrodą i dostępem do profesjonalnych urządzeń do treningu siłowego. Zalety ćwiczeń na promenadzie Ćwiczenia na promenadzie…